Ιατρικες συμβουλες απο τον καρδιολογο Στυλιανό Βεϊογλάνη

 

 

Αγαπημένοι φίλοι,

Καλή χρονιά με υγεία.

Ακούγεται λίγο γραφικό, όλο λέμε υγεία, αλλά εμείς τί κάνουμε για να τη διατηρήσουμε;

Αυτό το μήνα που διανύουμε οι ιώσεις είναι στο αποκορύφωμα. Είναι λογικό, κάνει κρύο, κλεινόμαστε μέσα και μεταδίδουμε ο ένας στον άλλο. Λίγο προσοχή σε βλάπτει, όπως η μάσκα και η καλή υγιεινή των χεριών. Θα μου πείτε, γιατρέ μου πάλι αυτή η μάσκα; Σε κλειστούς χώρους είναι μια καλή λύση, τουλάχιστον για τους χειμερινούς μήνες

Το άλλο που θέλω να συζητήσουμε είναι τα κιλά μας. Λογικό μετά τις γιορτές να πήραμε λίγα. Μην ανησυχείτε, με λίγο περπάτημα μπορούμε να διορθώσουμε την κατάσταση. Δεν αναφέρομαι στους αθλητές μας, οι οποίοι καίνε πολλές θερμίδες στο γήπεδο, αλλά για εμάς τους γονείς τους. Στη Χίο ο χειμώνας είναι ήπιος. Αν δε βρέχει, μπορούμε κάλλιστα να πάμε στη δουλειά με τα πόδια. Αν δε βολεύει, μπορούμε να πάμε στη Φαρκαινα για λίγους γύρους (όχι πιτογυρους)!

Σας φιλώ και τα ξαναλέμε τον επόμενο μήνα. Ως τότε να μου είστε καλά.

Στυλιανός Βειογλάνης

Καρδιολόγος