Ο αριθμός των συμπληρωμάτων διατροφής για παιδιά αυξάνεται όλο και πιο πολύ σήμερα. Σκευάσματα όπως ζελεδάκια, σιρόπια, σταγόνες ή φακελάκια, πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, διατίθενται για την κάλυψη των αναγκών των παιδιών. Πότε όμως χρειάζονται πραγματικά; Οι ενδείξεις των συμπληρωμάτων διατροφής για τα παιδιά καλύπτουν συνεχώς νέες ανάγκες: από την τόνωση του ανοσοποιητικού (π.χ. […]
Author Archives: admin
Με την πάροδο του χρόνου, η εμφάνιση των σημαδιών και των ρυτίδων είναι κάτι το φυσιολόγικο, αλλά κάποιες από εμάς τις αποκτούν σε πολύ μικρότερη ηλικία επειδή δεν φροντίζουμε σωστά το δέρμα μας. Σπιτική θεραπεία με δύο υλικά Αν και μερικά σημάδια στο δέρμα μας είναι μόνιμα, η συνεχής χρήση αυτής της σπιτικής θεραπείας θα σας βοηθήσει να τα απαλύνετε. Έλαιο καρύδας και μαγειρική σόδα […]
Η Program Day αποτελεί θεσμό στα Φροντιστήρια Πουκαμισάς και πραγματοποιείται στην αρχή κάθε σχολικής χρονιάς για όλους του μαθητές του Λυκείου. Σεμινάριο Τεχνικών Μελέτης Δημιουργία Προγραμμάτων Μελέτης: κάθε μαθητής σε συνεργασία με τον Σύμβουλο Καθηγητή του διαμορφώνουν από κοινού ατομικό Πρόγραμμα Μελέτης
10
Σεπ
Σεπ
Ξεκινησαν αυτο το σαββατοκυριακο οι προπονησεις των ακαδημιων μας. Την επιβλεψη και προπονηση των μικρων μας αθλητων και αθλητριων εχουν αναλαβει οι Αντρεας Πορτελανος και ο Κωστας Κανελλοπουλος Οι προπονησεις γινονται καθε σαββατοκυριακο στο κλειστο γηπεδο χιου Σαββατο 12-2 Κυριακη 10-12
https://www.facebook.com/966957867805659/videos/664602615627213/
Αποτελεί ένα από τα πιο θρεπτικά και πολυσυζητημένα φρούτα που «κάνουν τον γιατρό πέρα», ενώ όπως αποκαλύπτει ένας ερευνητής, απομακρύνουν και τον κίνδυνο άνοιας Προστατεύουν την καρδιά, ρυθμίζουν το σάκχαρο και συμβάλλουν στην απώλεια βάρους. Τα μήλα δεν θεωρούνται τυχαία ως ένα φυσικό «φάρμακο», καθώς η συχνή κατανάλωσή τους ενισχύει την άμυνα του οργανισμού και προστατεύει […]
09
Σεπ
Σεπ
Εάν έχετε ήδη μια γάτα στο σπίτι ή θα φέρετε τώρα ένα γατάκι θα παρατηρήσετε πως κοιμάται πολλές ώρες. Πιθανότατα μετά το πρώτο γεύμα της ημέρας που θα έπρεπε να της χαρίσει την κατάλληλη ενέργεια για παιχνίδι, αυτή θα επιλέξει να χουχουλιάσει και να κοιμηθεί. Αυτό όμως είναι φυσιολογικό και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Εάν […]
07
Σεπ
Σεπ
Το τι και πώς πίνετε μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί ο μεταβολισμός του οργανισμού και να επηρεάσει τη συσσώρευση λίπους, ιδιαίτερα γύρω από την μέση. Χάρη σε επιστημονικά ευρήματα, οι ειδικοί έχουν εντοπίσει μερικές συνήθειες στο τι πίνουμε, οι οποίες βοηθούν αποτελεσματικά στην μείωση του λίπους στην κοιλιά, ειδικά όταν συνδυάζονται με […]
07
Σεπ
Σεπ
Την Τρίτη 5 Σεπτέμβρη στα γραφεία της ΤΕ ΕΟΚ Χίου και ώρα 9 το βράδυ, έγιναν οι κληρώσεις των πρωταθλημάτων της Τ.Ε. Ε.Ο.Κ. Χίου. Με την συμμετοχη 4 ομαδων και το πρωταθλημα παγκορασιδων ΝΟΘ ΒΑΟΛ ΠΥΡΣΟΣ ΚΑΙ ΑΙΓΕΑΣ ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΩΝ 1 ος Γύρος 1 η Αγωνιστική Γήπεδο Α γ ώ ν α ς […]
07
Σεπ
Σεπ
Την Τρίτη 5 Σεπτέμβρη στα γραφεία της ΤΕ ΕΟΚ Χίου και ώρα 9 το βράδυ, έγιναν οι κληρώσεις των πρωταθλημάτων της Τ.Ε. Ε.Ο.Κ. Χίου. Στο πρωταθλημα κορασιδων εκτος απο τον ΑΙΓΕΑ συμμετεχουν οι ομαδες του ΒΑΟΛ και ττου ΠΥΡΣΟΥ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ 1 ος Γύρος 1 η Αγωνιστική Τεταρτη 25-10-2023 19,30 Γήπεδο […]