Ιατρικες συμβουλες απο τον καρδιολογο Στυλιανό Βεϊογλάνη

ΚΑΛΟΙ ΜΟΥ ΦΙΛΟΙ ΓΕΙΑ ΣΑΣ,

ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΕΙΜΑΣΤΕ ΣΕ ΕΟΡΤΑΣΤΙΚΟ ΚΛΙΜΑ ΔΕ ΘΑ ΣΑΣ ΜΙΛΗΣΩ ΓΙΑ ΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΜΟΥ ΕΧΘΡΟ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ, ΑΛΛΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΛΛΟ ΜΕΓΑΛΟ ΕΧΘΡΟ ΤΗΝ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ.

ΒΕΒΑΙΑ ΘΑ ΜΟΥ ΠΕΙΤΕ ΓΙΑΤΡΕ ΜΟΥ ΑΦΗΣΕ ΜΑΣ ΝΑ ΞΕΣΑΛΩΣΟΥΜΕ. ΕΝΤΑΞΕΙ ΜΑΖΙ ΣΑΣ, ΑΛΛΑ ΜΕ ΜΕΤΡΟ.

ΣΑΡΑΝΤΑ ΗΜΕΡΕΣ ΠΡΙΝ ΤΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ Η ΕΚΚΛΗΣΙΑ ΜΑΣ ΕΧΕΙ ΚΑΘΙΕΡΩΣΕΙ ΤΗ ΝΗΣΤΕΙΑ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΟΠΟΙΑ ΔΕΝ ΤΡΩΜΕ ΚΡΕΑΣ, ΑΛΛΑ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΦΑΜΕ ΨΑΡΙ, ΠΟΥ ΞΕΡΩ ΟΤΙ ΔΕΝ ΑΡΕΣΕΙ ΣΕ ΠΟΛΛΟΥΣ, ΑΛΛΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΥΓΙΕΙΝΗ ΜΕ ΠΟΛΛΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ.

ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΠΟΧΗ ΣΤΗ ΧΙΟ ΜΑΣ ΕΧΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ ΚΑΙ ΜΑΝΤΑΡΙΝΙΑ, ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΙΝΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΛΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΕΠΤΙΚΟΥ ΜΑΣ ΣΩΛΗΝΑ.

ΝΑ ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΤΕ ΤΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ, Η ΟΠΟΙΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΕΝΑ ΑΠΛΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ.

ΑΝ ΟΔΗΓΕΙΤΕ, ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΑΛΚΟΟΛ, ΝΑ ΦΟΡΑΤΕ ΖΩΝΗ ‘Η ΚΡΑΝΟΣ.

ΚΑΛΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ!

ΣΤΥΛΙΑΝΟΣ ΒΕΙΟΓΛΑΝΗΣ

ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΣ